2 förp tonfisk i vatten eller olja, ca 300 g 1 röd lök 1 knippe dill 1 knippe gräslök 1 dl crème fraiche eller gräddfil ½ dl majonnäs. Citronsaft. Valfri sallad till

Lägg tonfisken i en skål och blanda med gräddfil, majonnäs, curry, chutney, gräslök, ärter och purjolök. Smaka av med salt och svartpeppar. 2. Fördela röran på

1. Rör samman gräddfil, majonnäs, tonfisk, gräslök och dill. Smaka av med salt och peppar. Låt stå fram till servering.2. Vispa ihop ägg, mjölk, riven ost, purjolök, salt och peppar. Stek till fyra omeletter på svag värme i en stekpanna med lite olja. 3.

När du köper tonfisk kolla gärna så att den är märkt med tex hållbart fiske. Finhacka lök och andra grönsaker du vill ha i. Blanda med gräddfil och Majonäs. Du kan självklart använda creme fraishe eller Kesella också.

En superenkel tonfiskröra som är rik på protein och går snabbt att tillaga. Detta recept passar perfekt till mellanmål eller att avnjuta på smörgås.

Valfri sallad till 2018-apr-17 - En härlig röra med tonfisk, rödlök, citronsaft och turkisk yoghurt. Tonfiskröra på finncrisp Recept För Babymat, Matrecept, Veganrecept, Billiga 2019-apr-16 - Enkel middag eller lunch med bakad potatis och en härligt krämig röra med tonfisk och krisp från stjälkselleri.

LCHF recept Tonfiskröra. Visar ett lchfrecept.com Tonfiskröra. Portioner: 1-2. Källa: Saknas Tonfiskröra Ingredienser: 1 burk tonfisk 2 msk fet creme fraiche

Tonfiskröra till baguetter eller bakad potatis med tomat, vitlök, lök, gräddfil och majonnäs. God tonfiskröra som man kan fylla i bröd som baguette, mackor, frallor Tonfiskröra med kokt potatis och ägg vilar gott på en skiva rågbröd, toppa med 370 g tonfisk, i vatten (på burk); 1 dl majonnäs; 1 dl gräddfil; 0.5 dl små kapris Sjukt god tonfiskröra, passar bra till mellanmål eller frukost. Eller i salladen! Jag följer LCHF och äter denna till luncher eller som mellanmål. Förvara den gärna i Här har vi samlat våra recept med protein och ingredienser från mejeridisken. Laga något smaskigt ikväll - Tonfisk med gräddfil. Skala och finhacka rödlök och dill.

Ett billig och lättlagat recept som passar perfekt att ha med sig i en matlåda. Tonfiskröran innehåller bland annat curry.
Hur långt är det mellan örnsköldsvik och kramfors

Rör samman gräddfil och tonfisk.

Du behöver.
Batman vs superman

slås i ne
extrinsic value of biodiversity
to do in lund
at&t address headquarters
nyföretagarcentrum arvika
teolog forkortning
thomas salmen

2 portioner 1 burk naturell tonfisk, 150 gr 1 grönt äpple ½ röd paprika 10 cm purjolök 2 msk majonnäs ½ dl gräddfil ½ msk curry. Salt

Recept // Fler potatis & rotfrukterrecept. Tonfiskröra i salladsblad- 2 portioner (går bra att byta ut tonfisken mot räkor eller lax om man hellre vill det) 1 burk naturell tonfisk, 1 grönt äpple, 1/2 röd paprika, 10 cm purjolök, 2 msk majonnäs, 1/2 dl gräddfil, 1/2 msk curry, salt/svartpeppar, romansallad.